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这篇走一遍完整的蒸馏：给一个人名或一个主题，最后得到一个填好全部核心字段、带至少一个技能、通过场景校准的专家草稿，可以直接进入发布流程。 先纠正一个最常见的误解：蒸馏不是把某人说过的话复制进去。复制话术得到的是一个会背语录的机器人，问它没背过的问题就露馅。蒸馏要提取的是思维框架——他用什么心智模型看问题、用什么启发式做判断、绝对不做什么、以及诚实地说清楚他做不到什么。前者是 WHAT they said，后者是 HOW they think，只有后者能泛化到没见过的问题上。

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前置条件

1

创作者身份已通过审核

蒸馏工坊是创作者专属入口。没通过审核会被跳转回工作台。申请流程见 成为创作者。
2

想清楚做谁、给谁用

「蒸馏芒格」和「做一个帮我做投资决策复盘的芒格视角顾问」，产出质量差很远。后者能让蒸馏过程有取舍依据。
3

收集素材

有一手材料（书稿、演讲文字稿、你自己的长文）就先备好。素材质量决定上限——纯靠公开搜索能做出可用的专家，但很难做出有独特性的。

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关键认知：蒸馏写的是这 12 个字段

蒸馏对话里的每一次「写入」，都是往目标专家的某个字段里落内容。可写字段总共 12 个： 技能不在这 12 个里——技能是单独的东西，用另一套工具创建，可以带脚本和参考资料。

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六个阶段

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阶段 0：入口分流

打开蒸馏工坊说明来意。根据你的输入会走两条路： 无论走哪条，都会单独问你一次有没有素材。这里要认真回答：
  • 有素材 → 明确说有，然后把材料发完再说「就这些」。它会停下来等你，不会在素材没到位时先去搜。
  • 压缩包 → 直接发 zip 也行，它会先解压再逐个读。不要指望它能直接读 zip 里的内容而不解压。
  • 没有 → 说没有，直接进搜索。

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阶段 1：多源采集

按六个维度收集：著作、对话（播客/访谈）、表达（社交媒体）、他者视角（分析与批评）、决策（重大决策与转折）、时间线。 三条硬要求：
  1. 标注来源可信度，一手 > 二手 > 推测
  2. 区分「他说过的」「别人说他的」「我推断的」
  3. 发现矛盾时保留矛盾，不要和稀泥折中
知乎、微信公众号、百度百科这类源被排除在外——二次转述的内容会把别人的解读混进来当成本人的观点。 采集完会停下来给你看调研质量摘要，这是第一个检查点。这时候的正确动作不是「继续」，而是看两件事：一手来源占比够不够（目标 >50%）、有没有哪个维度基本是空的。这里放过去，后面提炼出来的东西就是空中楼阁。

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阶段 2：框架提炼

这是蒸馏的核心，产出会逐步写进字段：
从 15-30 个候选论点里筛。筛选标准是三重的：跨域复现（在不同领域都用这个模型）、生成力（能推出新结论而不只是描述）、排他性（别人不这么想）。每个模型必须带：名称、一句话描述、≥2 个来源场景、应用方式、局限性。最后一项最容易被跳过，但它恰恰是区分「思维模型」和「万能鸡汤」的地方——说不出失效条件的模型，多半是套话。
形式是「如果 X，则 Y」，每条带真实案例。这是专家在面对新问题时的直觉规则。
至少 2 对内在矛盾（他同时相信的两件互相拉扯的事），至少 3 条具体局限（明确说「这个我不擅长/我可能有偏见」）。诚实边界不是免责声明，是让专家在超出能力范围时会说「我不知道」而不是硬编。缺了它的专家在被问到边缘问题时最容易翻车。
高频用词、句式、类比方式、幽默方式。验收标准很具体：读 100 字能认出是谁。
绝对不做的事。这是负面约束，比正面描述更能锁定风格。

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阶段 2.7：配置装配与技能生成

框架写完后配置工具，并生成至少一个技能。 技能是让专家能真正干活的东西（比如「深度调研流程」「决策复盘模板」），不只是会说话。两条硬规则：
  • 技能名必须是英文 kebab-case（decision-analysis、data-pipeline）。用中文名会导致技能无法被调用，而且保存时会重复创建而不是覆盖。
  • 不要把认知层做成技能。心智模型、决策启发式、表达 DNA、反模式、诚实边界这五样是内容字段，不是技能。把它们做成技能会让它们只在被激活时生效，而不是始终生效。
如果技能带脚本或参考资料（scripts/、references/ 目录），保存时必须用目录整体保存的方式，否则只会存下技能说明文本，脚本全丢。

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阶段 3：场景校准（必经，不可跳过）

核心字段都写完、至少有一个技能之后，会生成 5 个测试场景让你逐个确认。场景覆盖五个维度： 每个场景给三个选项：符合 / 不太对 / 跳过。选「不太对」时要说清楚哪里不对——它会据此回去改对应字段。全部选「符合」草草过关是浪费这一步，第五个场景（超纲）尤其值得认真看：一个不肯说「我不知道」的专家，上线后会持续输出看起来专业的错误答案。

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阶段 4：质量验证

自动对照检查表： 不通过会标出薄弱环节回到阶段 2 迭代，最多循环两次。两次还不过，通常说明素材不足，需要你补一手材料而不是继续让它搜。

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阶段 5：完成与发布

发布不在对话里完成。 蒸馏结束时它会告诉你「点右上角的发布按钮」，那个按钮会把你带到专家编辑页。你需要在那里检查内容、补齐定价等信息，然后走正式的发布审核流程。在对话里说「帮我发布」不会有任何实际效果。

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蒸馏出来的专家长什么样

蒸馏过程中会自动创建一个专家草稿，特征是： 草稿随时可以在工作台找到，蒸馏对话也可以中断后继续——重新进入时它会先查当前填写状态，接着上次的进度往下做，不会从头再来。

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更新已有专家

对已经蒸馏过的专家说「XX 最近有新动态，更新一下」，它会：
  1. 先读现有内容
  2. 只调研新增信息
  3. 增量更新对应字段，不重写整个画像
这是刻意的——全量重写会把你之前校准过的部分冲掉。

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从其他平台迁移

上传其他 AI 平台的项目文件（识别信号：CLAUDE.md、.cursor/rules/、openclaw.json 等），会按语义归位： 迁移过来的内容仍然要做场景校准。别的平台调好的提示词，在这里的运行时下表现未必一致。

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边界与失败态

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相关页面

蒸馏创造

蒸馏能力总览

专家配置

四层提示词的注入顺序

定价与计费

发布前要定的价格与试用

自进化

上线之后专家怎么继续改进