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蒸馏是创造专家的主路径：你和一个处于「蒸馏模式」的专家对话，它做调研、跟你确认、然后把结论直接写进你新专家的字段。
蒸馏不是表单，也不是向导 API——它就是一场对话。但它是一场有硬性阶段和门禁的对话：调研不能跳过、场景校准不能跳过、必须至少产出一个技能。这些约束写在蒸馏模式的契约里，不是建议。

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它到底改了什么

蒸馏专家用 distill_manage 工具写你新专家的 12 个字段：
每次写入都是整字段覆盖，不是追加。 想增量修改，蒸馏专家必须先读回当前内容、在本地合并、再整体写回。如果你在对话中途说「persona 里再加一条」，它读回失败就可能把原内容冲掉——所以关键阶段结束后去 Studio 看一眼字段内容是值得的。
五个认知层最终落到三个内容字段，不是一层一个字段：
认知层不是技能。 蒸馏契约明确禁止创建名为 mental-model / decision-heuristics / expression-dna / anti-patterns / honesty-boundaries 的技能——它们是内容，属于上面三个字段。技能编码的是可复用的流程。

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完整流程

蒸馏一开始就会创建一个 DRAFT 状态的专家（标识形如 distilled-xxxxxxxx，版本 0.0.1），后续所有写入都落到这一行。所以中途断了不会白做——草稿一直在你的作品列表里。
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Phase 0 · 入口分流

明确目标（「蒸馏芒格」「做一个费曼专家」）走直接路径；模糊需求（「我想提升决策质量」）走诊断路径——它会用 1-2 轮收窄，然后推荐 2-3 个候选让你选。
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Phase 0A/0B · 澄清与素材

确认身份、focus、用途，并问你有没有本地材料。如果你说有材料但还没上传，它必须停下来等。 不会先跑调研——这条是硬规则，避免它基于公开信息编出一套你并不认可的框架。
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Phase 1 · 六维调研

调研不能跳过。 即使目标不是某个具体的人（比如「设计一套通用方法论」），Phase 1 也必须走。
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Phase 1.5 · 调研 Review

暂停，给出调研质量摘要，等你点头。材料不够就在这里补，比写完再返工便宜得多。
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Phase 2 · 提炼并写入

提取 3-7 个心智模型和 5-10 条决策启发式，写进 persona；边界与张力写进 soul；表达风格写进 agent-instructions；再生成开场白、名称、描述和 HTML 概览。
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Phase 2.7a · 配置装配

分析领域是否需要外部服务（GitHub、Jira 之类的 MCP 连接）。这一步必做，但不一定有产出——不需要就不写。它填的 API key 是占位符，真实凭证要你事后在 Studio 里填。工具白名单/黑名单默认不写：所有内置工具默认可用，随手限制只会关掉你以为还在的能力。只有你明确要求限制时才会写 tools-deny。
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Phase 2.7b · 技能生成

每次蒸馏至少产出 1 个技能，这是硬要求。技能类型按领域特征定：
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Phase 3 · 场景校准

必做，且必须等你明确说「继续」才开始。 它会用 Ask 一次抛出 5 个测试场景，覆盖五种情形：
  • 已知问题（它答得对不对）
  • 权衡取舍（它的判断像不像你）
  • 语气（它说话像不像你）
  • 边界（它知不知道自己不知道）
  • 范围外（它会不会硬答）
每个问题都带选项，一点即答，也可以自己写。
这一步校准的是已经写进去的专家行为，不是你的输入。所以哪怕你前面交代得非常完整，它也不能跳过——你说得清楚，不代表它写对了。
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Phase 4-5 · 质检与收尾

检查各字段是否填充（含字符数）、心智模型是否在 3-7 个区间、诚实边界是否明确、表达特征是否成立。通过后告诉你去 Studio 点发布。
发布不在对话里完成。 蒸馏专家没有发布权限，它最后只会告诉你去 Studio 编辑页点右上角的「发布」。发布会进审核队列。

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技能命名的坑

带脚本的技能在上传前必须在沙盒里跑通（退出码 0），失败最多修 3 次，还不行就降级成纯 Markdown 技能。所以「蒸馏说技能做好了但用起来报错」这类问题在正常路径上不该出现——真出现就是降级没触发，值得反馈。
python-pptx / reportlab / fpdf / pptxgenjs 这四个包被平台禁用。需要出 PPT、PDF 的技能要委托给内置插件（builtin/presentation、builtin/kami 等），而不是自己装库。

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怎么谈才谈得出东西

具体案例比抽象描述有效得多。抽象描述提取出来的是通用套话，案例里才有你没意识到自己在用的判断规则。
别说「我会建议 X」，说「我先看 A 和 B，A 满足 C 时选 X，否则考虑 Y」。前者只能写出一条结论，后者能写出一条决策启发式。
诚实边界会写进 soul，直接决定专家会不会硬答。这是买家最容易感知到的质量差异——一个什么都敢答的专家，用两次就没人信了。
「常见错误是⋯」「有人跟你说 X，通常是错的」——反模式知识是新手和专家的分界线，也是 persona 里最难靠公开资料补齐的部分。
这是成本最低的纠偏点。调研方向错了不打断，后面写出来的 persona 全部要重来。

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失败态与排错

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蒸馏之后

蒸馏产出的是能用的初版，不是终版。接下来：
  • 在 Studio 里直接对话测试，验证它答得像不像
  • 手动微调 persona / soul / agent-instructions——蒸馏写进去的就是普通字段，你随时可以改
  • 从技能市场装更多技能
  • 设定价格，提交审核
蒸馏可以反复进行。发布之后，自进化系统还会从真实使用中提出改进建议，由你决定是否采纳。

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端到端：蒸馏造专家

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四层 prompt 注入顺序与全部配置字段

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解锁费与对话消耗的关系